tajine de poulet aux pruneaux et légumes

Tajinede poulet aux pruneaux et abricots. Plat facile 20 min 1 heure. Ingrédients: 6 blancs de poulet 2 tomates 2 oignons 15 pruneaux dénoyautés 15 abricots secs des raisins secs une vingtaine d'amandes entières 1 cube de bouillon Astuceset conseils pour Tajine de poulet aux légumes facile 15 min avant la fin de cuisson, ajoutez 1 petite boîte de pois chiches égouttés. Écrit par Béatrice Vigot-Lagandré 3c à s d’amandes mondées et légèrement torréfiés à sec dans une poêle. Préparons les ingrédients : coupez les coings en quartiers (sans les peler, nous sommes en bio ici et la peau est éminemment comestible), enlevez les membranes internes et les noyaux. Arrosez le coins de jus de citron pour éviter l’oxydation. passerle bouillon de la cocotte au chinois,mettre dans un poêle un peu de bouillon ajouter les pruneaux+un peu du miel suivant le goût et laisser cuire tout doucement. dans le reste du bouillon ajouter les olives et faire cuire aussi. une fois les poulets cuits,les découper et servir dans les assiettes,ajouter un peu de graines de sésame pouletgrillé aux légumes (poivron, carotte et oignon) et fruits secs (abricots et pruneaux) dans une poêle en fonte. fond gris clair. copier l’espace. nourriture saine. - poulet aux pruneaux photos et images de collection . le tajine de viande est un plat marocain en sauce avec des fruits secs comme les pruneaux, l'abricot et les garnitures aux amandes - poulet aux pruneaux photos et nonton my name is khan sub indo. Le tajine est un plat très répandu dans tous les pays du Maghreb. Mais d'où vient exactement ce plat plein de saveurs ? On vous donne la réponse ! Le tajine est par tradition, un plat familial et convivial. Il existe une infinité de tajines, au poulet citron et olives, tajine au poisson, tajine aux légumes, aux pruneaux... Bref une multitude de recettes très gourmandes... Découvrez l'origine du tajine, ce plat mijoté que les Français adorent voir aussi Tajine poulet, citron et olive. Crédit Istock L'étymologie du mot tajine» Que signifie le mot “tajine” ? Ce mot est un dérivé du grec têganon », ou plat en terre ». Le tajine est un nom générique, son utilisation régionale diffère selon les pays en Afrique du Nord. Toutefois, l'utilisation la plus courante du mot tajine» désigne le plat mijoté dans un récipient de cuisson en argile avec un couvercle conique. Dans le monde arabe, le tajine décrit un plat de cuisson traditionnel en argile. De ce fait, le tajine» désigne le plat de type ragoût ainsi que le récipient de cuisson en terre cuite. Néanmoins, il existe plusieurs types de tajines, il est donc très difficile de donner un nom à chaque spécialité. Quant au récipient de cuisine en deux-pièces fait en argile rouge est originaire de la ville de Tafraout dans l'Anti-Atlas marocain. Aujourd'hui, on peut également trouver ce récipient tajine en Algérie. Le tajine une tradition berbère Selon certaines sources, les Berbères auraient inventé le tajine bien avant notre ère. Les Berbères, un peuple nomade, ont trouvé une recette simple à préparer et à cuire avec un simple feu de camp». Aujourd’hui, le tajine est un plat traditionnel de l'Afrique du Nord. On en trouve au Maroc, en Tunisie et en Algérie. Comme pour le couscous traditionnel, chacun à sa propre façon de faire un tajine. Ce sont les épices mijotées avec les aliments qui donnent toutes les saveurs à ce plat délicieux. Selon la tradition, le tajine est cuit lentement au charbon de mois sans le couvrir. Les aliments sont essentiellement composés d'eau, une fois à ébullition, l'eau se transforme en vapeur d'eau. C'est d'ailleurs la forme circulaire du couvercle qui fait circuler la vapeur durant la cuisson. En effet, la réussite du tajine repose sur la cuisson à l'étouffée. Tajine agneau, pruneaux et amandes. Crédit Istock Le tajine, un plat traditionnel marocain Le tajine est l'emblème de l'hospitalité marocaine. En effet, le tajine est un plat très ancré dans la culture culinaire marocaine ! C'est un plat traditionnel au Maroc, ils le dégustent en famille pour partager un moment convivial. Les invités mangent le tajine avec du pain marocain à la main pour savourer chacun des aliments et la sauce que composent ce plat. Ce n'est pas le seul plat cuit dans un ustensile en terre cuite. À Marrakech, une ville au Maroc, ils ont un plat traditionnel appelé la Tankia. La cousine du tajine. Pour préparer la tanjia, il faut une jarre en terre, les aliments viandes, légumes et épices sont cuits sur des braises de bois recouvertes de cendre chaude. 4 3 Plat pour 6 personnes Préparation 015 Cuisson 120 Difficulté facile Imprimer Ingrédients 1 poulet entier coupé en morceaux 1/4 tasse de petits pois 3 carottes en rondelles 2 pommes de terre pelées et tranchées finement 2 tomates coupées en dés 2 gousses d'ail hachées 1 tasse d'eau 1 oignon moyen coupé en petits morceaux 1 c. à café de curry 2 c à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de poudre de piment 1/2 botte de persil frais haché sel et poivre Préparation Cette recette marocaine de tajine de poulet aux légumes est facile à une valeur sûre. Même si cela prend un peu de temps pour la préparer, tout ce qui se dégage quand vous amenez le tajine à la table, votre famille et les amis prennent du plaisir. Comme tout les plats mijotés, c'est encore mieux le deuxième jour. Dans le fond du plat à tajine, mettez l'huile d'olives, placer les oignons, les carottes, les tomates et l'ail. Placer les morceaux de poulet par dessus et assaisonner avec les épices. Saupoudrer avec le persil haché. Verser 1 tasse d'eau dessus. Couvrir et cuire à feu moyen pendant environ 1 heure. Vérifier la cuisson. Le poulet doit être tendre. Ajoutez les les pommes de terre dans le tajine en formant un cercle. Couvrir et poursuivre la cuisson pendant encore 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Ajouter les petits pois et laisser cuire encore 5 minutes à découvert. Servir avec du couscous ou du riz. Cette recette de tajine peut être facilement adapté pour être réalisée dans une mijoteuse. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Remarques Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi Par MaliciaFlore Mettez un peu de soleil dans votre assiette avec cette délicieuse recette de tajine marocain au poulet et aux pruneaux. Ingrédients 4 personnesPréparation 1Dans un plat à tajine, commencez par déposer les morceaux de poulet. 2Relevez le plat avec les différentes épices, salez et poivrez. 3Arrosez ensuite d'huile d'olive, puis émincez les oignons et mélangez-les avec la viande. 4Ajoutez les tomates fraîches pelées et coupées en petits morceaux. 5Mettez le tout à mijoter à feu moyen afin de faire fondre les oignons et tomates, et permettre aux aliments de donner du jus. 6En parallèle, épluchez le reste des légumes et placez-les en rond dans cet ordre les carottes en julienne ou finement émincées, les pommes de terre coupées en 2 ou 4 selon grosseur et dans le sens de la longueur, les courgettes coupées en 4. 7Ensuite, disposez les pruneaux sur l'ensemble du plat. 8Salez et poivrez un peu les légumes, fermez avec le chapeau du plat à tajine et laissez mijoter pendant une bonne heure. ConseilsAh oui, petite précision très importante, si vous utilisez un tajine en terre cuite, il ne doit surtout pas entrer en contact direct avec une flamme de gaz, sous peine de le voir se fendre. Utilisez un diffuseur mijoteur en acier, cela se trouve très facilement en grande surface ou sur le de recettes Recettes à base de poulet Recettes de tajine Recettes à base de carottes Recettes à base de légumes Recettes à base de courgettes Recettes du poulet aux pruneaux Recettes de tajine de poulet Recettes de tajine de poulet aux pruneaux Recettes de tajine de poulet aux carottes et courgettes Un délicieux tajine au poulet et légumes d’automne, plein de saveurs. Cela faisait un moment que j’avais envie de réaliser un tajine bien parfumé à base de courge, ce légume se prêtant bien à ce type de cuisson longue. Du coup, lorsque CRISTEL, le fabricant français d’ustensiles de cuisine haut de gamme, m’a contacté pour me mettre au défi de réaliser une recette avec sa sauteuse Mutine qui passe de la plaque au four, ma recette était toute trouvée! J’ai pu dorer mes cuisses de poulet dans la sauteuse, ajouter tous les ingrédients puis passer le tout au four sans changer de contenant grâce à ses poignées amovibles. C’est super pratique et comme la sauteuse est également très jolie, elle passe sans soucis à table pour le service ; Côté ingrédients, j’ai utiliser 3 sortes de courges aux saveurs différentes pour mon plat de la butternut, du pâtisson et du potimaron. Plein d’épices, quelques pruneaux et le tour et joué! Ca cuit tout seul et on passe à table avec un beau plat plein de saveur! Je vous propose cette recette en vidéo ci-dessous pour que vous voyiez comme cette recette est facile à faire ; Tajine de Poulet à la Courge et aux Pruneaux Un tajine parfumé à base de cuisses de poulet et trois variétés de courges différentes. Temps de préparation 20 minTemps de cuisson 50 minTemps total 1 h 10 min Type de plat Plat principalCuisine Marocaine 4 cuisses poulet600 g courge variées ici butternut, pâtisson et potimaron10 pruneaux dénoyautés1 oignon rouge2 gousses ail1 c. à café graines de cumin1 c. à café grains de coriandre2 bâtons cannelle2 c. à café raz-el-hanout50 cl bouillon de volaille1 cuillère à soupe mielhuile d'olivesel et poivrecoriandre pour servir Préchauffez votre four à 180°C chaleur les courges, retirez les graines et coupez-les en gros dés. Pelez l’oignon et coupez-le en quatre. Epluchez et dégermez l’ chauffer un peu d’huile d’olive dans la sauteuse CRISTEL puis faites-y revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré. Retirez et les quartiers d’oignon et l’ail pressé et faites cuire 2 minutes à feu moyen. Ajoutez les épices et faites chauffer encore 1 minute. Retirez du feu et ajoutez les dés de courge, les pruneaux, les cuisses de poulet, le miel et le et enfournez pour 40 minutes en remuant de temps en de quelques pluches de coriandre et servez avec de la semoule. Article sponsorisé – Produit offert Vous avez testé cette recette et souhaitez figurer dans cet encart? Envoyez-moi simplement par mail contact[at] le lien vers votre article si vous êtes blogueur ou votre photo si vous ne l’êtes pas! 5 4 Plat pour 6 personnes Préparation 025 Cuisson 000 Difficulté facile Imprimer Ingrédients 1 poulet de de préférence fermier 250 g de pruneaux 100g d'amandes mondées et frites 1 cuillerée à soupe de graines de sésames grillées 2 oignons 1/2 cuillerée à café de cannelle en poudre 1 cuillerée à café de poivre, 1 pincée de muscade 2 cuillerées à soupe de miel d'accacia 1 dose de safran+ colorant 1 petit bâton de cannelle 10cl d'huile de table sel, poivre Préparation Lavez le poulet, flambez-le et coupez-le en morceaux. Faites-le dorer dans une cocotte avec le safran, l'oignon, la cannelle Laisser fondre à petit feu. Faites tremper les pruneaux dans l'eau pendant 2 heures. Retourner les morceaux de poulet une fois ou deux. Mouiller d'un verre d'eau. Couvrir, laisser cuire sur feu moyen en tournant de temps en temps. Réserver le poulet sur un plat à part quand il est cuit à point. Laver les pruneaux, les verser dans la cocotte sur feu doux. Au bout d'un quart d'heure, ajouter le miel et la cannelle. Laisser réduire un peu. Quelques minutes avant de servir le tajine, remettre le poulet dans la cocotte ou la tajine pour le réchauffer avec les pruneaux. Napper de sauce, décorer avec les amandes frites et les graines de sésame. Servez le Tajine poulet aux pruneaux bien chaud. Remarques Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi

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